22 Şubat 2013 Cuma

Herkese şimdiden Mutlu Hafta Sonları

Gönderen Unknown zaman: 00:25 0 yorum

Herkese şimdiden mutlu hafta sonları...
Cuma günlerini hep sevmişimdir. Hafta sonunun geldiğini söylüyor bana :)
Gelelim hafta sonu ne yapacağıma;
1- Güzel bir hafta sonu kahvaltısı,
2- 8 dk da browni yapımını deneyeceğim
3- Mısır ve film izlemek (zincirsiz)
3- Alışveriş (ama kendime değil :()
4- Kişisel bakım (kuaföre gitme zamanı geldiiii)
5- Uyumak, gezmek, dolaşmak...


Mikrodalgada 8 dk browni :)

Malzemeler
* 1 su bardağı süt
* 1,5 su bardağı şeker
* 1 su bardağı sıvıyağ
* 4 yemek kaşığı kakao
* 3 adet yumurta
* 1,5 su bardağı un
* 1 paket kabartmatozu
* 1 paket vanilya

Hazırlanışı
1. Yumurta ve şeker iyice çırpılır.
2. Yağ ilave edilir.
3. Süt eklenir.
4. Kakao ve vanilya katılıp, çırpılır.
5. Kakaolu karışımdan 2 su bardağı bir kenara ayrılır.
6. Kalan karışıma un ve kabartma tozu karıştırılır.
7. Yağlanan kalıba hamur konulur.
8. Mikrodalga fırında 600 watt’ta 8 dakikada brownie pişirilir.
9. Kek sıcakken kesilip ayrılan kakaolu karışım üzerine dökülür

21 Şubat 2013 Perşembe

Blog çekiliş günler 02 (http://onelittledreamergirl.blogspot.com)

Gönderen Unknown zaman: 06:12 0 yorum
İstiyorum... :)
Blog çekiliş günlerinin 2. sine hoş geldiniz.
http://onelittledreamergirl.blogspot.com Bloğunun güzel hediyelerine bende talibim. Hak eden kazansın diyorum :)
Herkese bol şanslar...

Blog çekiliş günler 01 (www.dortdortlukblog.com)

Gönderen Unknown zaman: 00:12 0 yorum

Evet,
Bloğumdan ilk defa başka bir bloğun duyurusunu yapıyorum.
Bloglarda çekilişler son moda da :)
Bende bu çekiliş serüvenine katılıyorum.
Her katıldığım çekilişe "Blog çekiliş günler 01" gibi adlandırıcam :)
Ve işte ilki; http://www.dortdortlukblog.com/2013/02/1000-izleyici-cekilisi.html
Uzun süredir takip ettiğim ve aralarına katılmak istediğim bloglardan... Umarım Bu sefer şans benden yana olur ve bana uğurlu gelirsin... (:

20 Şubat 2013 Çarşamba

Eğer İzmir'liyseniz ve Fasıl seviyorsanız buraya lütfen...

Gönderen Unknown zaman: 04:47 0 yorum

Eğer İzmir'liyseniz ve Fasıl seviyorsanız buraya lütfen...

Tabi sadece İzmirlilere değil benim önerim. İzmiri ziyarete gelen, İzmiri seven herkese...
Geçenlerde erkek arkadaşımla gittiğim ve çok beğendiğim bir yeri sizinle paylaşmak istedim.
Cuma,Cumartesi ve Pazar günleri fasıl eğlencesi vardır.
Şimdi gelelim yemeğe içmeye :)
Potiri Menü Tek Kişilik 45 TL İçinde yok yok. (Mezeler harika, balığa zaten birşey demiyorum)
İçkiye ekstra para ödüyorsunuz içtiğiniz şeye göre fiyat değişiyor.
Mezeleri ve balığı yiyip bitirdikten sonra birde üzerine sıcak helva siparişi verdiyeseniz o gece tam anlamıyla mükemmel bitiyor :)


Burası neresi diyorsanız menüden de anlaşıldığı üzere POTİRİ MEYHANE... İlerişim bilgileri aşağıdaki gibidir.

Levent Marina
Haydar Aliyev Bulvarı No:4/A Üçkuyular - İZMİR
TEL: +90 (232) 259 00 90
TEL: +90 (232) 259 99 66

14 Şubat 2013 Perşembe

Daha şimdiden tembellik başladı :(

Gönderen Unknown zaman: 10:50 0 yorum
Evet bir hevesle başladığım B-Fit spor merkezine tembellik (yorgunluk) yüzünden gidemiyorum. Yarın tekrardan düzenli bir şekilde gitmeye başlayacağım.

Benim için en zor şey olan hafta sonu gezmelerimde yaptığım kahvaltılar... Sevgilimle zevk aldığımız her hafta sonu güzel bir kahvaltı keyfi. Bu zevkten kendimizi nasıl alıkoyacağız bilmiyorum. Ne kadar tadında bırakırsan bırak hep fazla kaçırıyoruz. Allah sabır versin diyelim :)

Yeni Botlarımı Çok Sevdim

Gönderen Unknown zaman: 01:47 0 yorum
Greyder tarçın rengi botlarımı çok sevgim. Gerçekten verilen parayı hak ediyor. Ne zamandan beri alacağım ama fiyatı hep pahallı gelmişti bana... Ama sonunda dayanamayıp aldım. Özellikle tarçın rengini tavsiye ediyorum. Rengi çok tatlı. İnşallah söylenildiği kadar uzun ömürlüdür. Onu da zamanla göreceğiz.

6 Şubat 2013 Çarşamba

2 Yeni Kitap 2 Yeni Macera

Gönderen Unknown zaman: 04:21 0 yorum

Evet bugün öğle arasını "kitapsan" da geçirdim. İki tane yeni kitap aldım. Okuduktan sonra erkek arkadaşıma hediye edeceğim ve kenarlarına küçük notlar alacağım. Hem İskender Pala hemde Cemal Süreya'yı ayrı ayrı severim. Bu yüzden bu iki kitabı sizlere de öneririm. eğer sevgiliniz kitap okumayı seviyorsa ona bu tarz küçük jestler yapabilirsiniz. Yanlarına not almayı unutmayın. Kitabın sayfalarını çevirdikçe sizin yanına aldığınız notları görünce yüzünde çok güzel bir tebessüm oluşacağına eminim. Herkese iyi okumalar...




5 Şubat 2013 Salı

Spor - Sevgili - Öğle Yemeği

Gönderen Unknown zaman: 03:57 0 yorum

Evet, spora başladım... Ve çok mutluyum.
Sabah sabah kalıp spor yapıp işe gitmek fikri bana çok zor geldi. Fakat spor yapmaya başlayınca işler değişti. Daha önce hiç spor yapmamıştım. Spordan sonra mide bulantım çok oldu. Fakat bir şeyler yeyince geçti(yarım kepekli gevrek). İlk gün kendime çok fazla yüklenmeden yaptım sporumu. B-fit merkezine gittiğim için onların sistemine göre spor yapıyorsunuz. Antrenörler ne gösterirse onları yapıyorsunuz. Aletlerle ortalama 30 dakikalık bir spor yapıyorsunuz. Aralarda hep aerobik hareketleri yapıyorsunuz. 30 dk seans bittikten sonra ne kadar vaktiniz ve dayanma gücünüz varsa o kadar plates yapıyorsunuz. En önemlisi spordan sonra kaslarınızın ağrımaması için 10 farklı hareketi en az 10 sn yapmanızı sağlıyorlar. O hareketleri yapmadan göndermiyorlar. Spordan sonra kas ağrılarım hiç olmadı. Bunun yanı sıra günde 2 defa soda, 3 fincan yeşil çay ve bol su içmemi önerdiler. Yemek porsiyonlarına gelince sadece sabah kahvaltısında ekmek yemem gerektiğini diğer öğünlerde ekmeksiz yemek, bol salata, yoğur isteğe göre de çok az makarna-pilav önerdiler. Fakat bir çok defa ara öğünlerde mutlaka ağzıma bir şeyler atmam gerektiğini, metabolizmanın hızlanması için gerekli olduğunu söylediler. Ara meyveler da yoğur, meyve, süt vs. gibi şeyleri önerdiler.

Bugün benim ne yediğime gelince... :)

Sevgilimleyken kendimi tutmak çok zor oluyor ama sevgilimi de rejime sokunca işler bir nebze de olsa kolaylaşıyor. Bugünkü menü çorba ve salatadan oluşuyor, yemekten sonra da Türk kahvesi vazgeçilmez...

Herkese sevdikleriyle bol sağlıklı yaşamlar...

4 Şubat 2013 Pazartesi

Pazartesi Çılgınlığı

Gönderen Unknown zaman: 03:32 0 yorum
Evet uzun zamandır planladığım ama bir türlü yapamadığım şeyi bugün başardım.
Her kadın gibi bende pazartesi günü bir karar aldım. "Rejim ve Spora Başlıyorum" dedim kendi kendime. Ama demekle kalmadım. İş yerime en yakın B-Fit merkezine yazıldım. Sabahları işe gitmeden önce gitmeyi düşünüyorum. Antrenörler çok ilgili herkesle teker teker ilgileniyorlar. Bakalım başlayınca göreceğiz faydalarını. Kendi irademe sahip çıkabilsem her şey çok daha kolay olacak. Spor merkezine yazıldım kendimi mcdonalds'da buldum. Yerken de devamlı "Bu son yarın spora başlıyorum fast food, hamur işi, çikolatayı hayatımdan çıkartacağım ve böylelikle fazlalık kilolarımdan kurtulacağım" dedim kendi kendime. İlerleyen zamanlarda kendimde gördüğüm değişiklikleri sizlerle paylaşacağım...
 

Tüm Hakları Saklıdır. Küçük Yalanlar. Copyright ©